作者 | 萧发茂

来源 | 18加速器（ID：EC-MKT）

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坚果船一直都喜欢吃这个坚果船 选择自己喜欢的坚果 首选开心果 …By smile6902用料开心果 50g腰果 40g核桃 30g杏仁 20g松子 10g糯米船 13个淡奶油 15g细砂糖 20g盐 2g黄油 25g蜂蜜 15g做法步骤1、开心果剥去壳2、把自己喜欢的坚果组合一起150g3、黄油 糖 蜂蜜 淡奶油和糯米船,准备...

坚果面包用了特别简单的配方,吃的就是各种坚果和蔓越莓带来的甜香脆。By 我爱考拉118用料高筋面粉 500g盐 4g糖 30克水 280毫升干酵母 5g黄油 30g坚果+蔓越莓,葡萄干 350g做法步骤1、坚果我用120度烤了10分钟2、除黄油外的食材先揉面,出厚膜后加入软化黄油,我今天揉的手套膜不是很...

它们是坚果中的“佼佼者”,小小一颗,营养丰富!健脑又养心说起健康零食,坚果绝对榜上有名。 不少爱养生的朋友每天都要吃点坚果,不仅能满足味觉的享受,还能提供人体所需的多种营养素,护心、健脑、抗衰老…好处多多。 但小二在这里要提醒大家,坚果虽好,却不是人人都适合的。如果吃不对,不仅不养生,反而可能“养病”! 01核桃:“健脑之果...

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